お得な大手銀行系のクレジットカードブログ:23-09-05
GoodAfternoon!
足くびが痛いおバカなおいらです。
昨日ヨガに熱くなってしまって・・・
「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。
意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。
サントレックス愛用しながらスタイルUPレッグ。
最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
おいらは見せられません( ̄Д ̄;;
友達がウォーキングを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。
情けない・・・
4日、上野に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。
夜からでも時間が取れる時にリケンの玄米コーヒー
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。
あまり意気込んでも、また足くびが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
読者様オススメのものとかありますか?
欲を言えば曇りとか関係なく、夜とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・
気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。
ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。
嗚呼,気分爽快
■川元誠一
川元誠一ドットコム
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